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精神分析的心理療法・来談者中心療法・夢分析・イメージ療法・芸術療法・メンタルコーチングなどの専門的な心理療法で
悩みの解決や症状軽減を目指します。


外出恐怖症、対人恐怖症、不登校、ひきこもり、抑うつ気分、不安神経症、社会不安障害、全般性不安障害、ご家族の心理教育、ご家族の対応改善による現状打破等などに効果があります。


■「カウンセリングを受けたいけれど外に行きづらい」と思っていた方、
■ひきこもり状態等のご家族への対応に悩む保護者の方、
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ご自宅まで出張するタイプの心理療法や、スカイプを利用したオンラインカウンセリングをぜひお試しください。
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不安になるのは、心の病気でしょうか。この不安は「不安神経症」?「不安障害」?|不安Q&A|東京と埼玉の訪問カウンセリング・心理療法 えむ心理研究室
【質問】

強い不安感があります。
ネットで調べたら、「不安障害」や「不安神経症」の症状と一致するような気がします。
不安になるのは、心の病気なのでしょうか?

 
【おこたえします】
 

不安とは

不安は、誰もが持つ感情です。

「不安がある」というだけでは「病気」とはいえません。

ただ、「不安」だけでなく「怒り」や「悲しみ」など、どんな感情でもそうですが、
「その感情によって日常生活や社会生活に支障をきたす」ようであれば
疾患や疾病だとみなされることが多いでしょう。

 

不安神経症と不安障害

不安神経症は、現在は「不安障害」と呼ばれています。

不安障害にもいくつかの分類があります。

現在、精神医学的診断では
分離不安障害、
選択性緘黙、
社交不安障害(社交恐怖)、
パニック障害、
広場恐怖症、
全般性不安障害
などにおおまかに分類されます。
 (『DSM-5 精神疾患の分類と診断の手引』)

発現している不安症状や身体症状によって、上記のいずれかの疾患名がつきます。

たとえば、
「親から離れると不安」といった症状が主なら「分離不安障害」、
「人前に出るとすごく不安」というのが主な症状なら「社交不安障害」、
「漠然とした不安感」が主な症状なら「全般性不安障害」、
といったふうになるでしょう。

どの不安感もとてもつらいものですよね。
心療内科や精神科で「不安障害」と診断されると薬物療法や心理療法を行うことがほとんどです。
いずれも併用すると効果が高まるとされています。


「不安感が強く外に行きづらい」「外に行けないから病院にも行けない」といった悩みがある方はいちどご相談ください。
訪問カウンセリングやスカイプカウンセリングで対応させていただいております。
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